Cách làm cá trứng nướng nồi chiên không dầu thơm ngon, giòn rụm 2024

Xem Cách làm cá trứng nướng nồi chiên không dầu thơm ngon, giòn rụm 2024

Cách làm cá trứng nướng nồi chiên không dầu thơm ngon, giòn rụm, chống ngán cho bữa cơm gia đình mà ai ai ai cũng nên thử. Cá trứng là một loại cá biển ngon, giàu dinh dưỡng, sở dĩ gọi là cá trứng vì loại cá này có nhiều trứng, ăn vừa ngon lại vừa đủ chất.

Thay vì làm các món cá trứng kho, cá trứng sốt cà thì Tại Sao Anh chị em không thử vào bếp bọn bọn chúng tac làm món cá trứng nướng nồi chiên không dầu nhỉ? Đảm bảo ai cũng thích mê và khen không ngớt lời cho mà xem!

đọc thêm: Cá nướng giấy bạc bằng nồi chiên không dầu, sửng sốt vì ngon

nguyên liệu làm cá trứng nướng

  • Cá trứng: 300 gram
  • Sốt hoặc bột ngũ vị hương
  • Hành tím, tỏi băm
  • Dầu hào, nước mắm, đường, tiêu bột, dầu ăn…

Ngoài cách làm cá trứng nướng nồi chiên không dầu này ra, bạn còn có thể tham khảo thêm nhiều công thức món ngon khác tại chuyên mục Món Ngon Với Nồi Chiên Không Dầu của chúng mình. Từ các món bánh, món chiên nướng, mứt hay đồ ăn vặt đều có đủ. mỗi người nhanh nhanh ghé thăm và tuyệt vời đừng bỏ lỡ nhé!

Bạn đang đọc: Cách làm cá trứng nướng nồi chiên không dầu thơm ngon, giòn rụm

Cách làm cá trứng nướng nồi chiên không dầu

Bước 1: Sơ chế và ướp cá

Cá trứng sau khi mua về bạn để nguyên con rồi rửa sạch với nước, sau đó để ráo rồi mới ướp gia vị .
Cho 300 gram cá trứng vào trong 1 cái tô lớn, thêm 1 thìa ngũ vị hương, 1 thìa dầu hào, chút tiêu bột, nửa thìa đường, nửa thìa mắm và đồng loạt phần tỏi băm, hành tím băm. Trộn nhẹ dịu cho cá ngấm gia vị, đừng nên hòn đảo quá mạnh tay sẽ khiến cá bị nát .

Dùng màng bọc thực phẩm bọc kín đáo miệng tô lại, ướp cá khoảng 30 – 45 phút cho ngấm gia vị. như thế thành phẩm của món cá trứng nướng nồi chiên không dầu sẽ ngon, đậm đà hơn không hề ít.

Lưu ý:

  • Phần gia vị ướp mình ướp kiểu nướng ngũ vị, còn bạn muốn ướp hương vị khác thì cũng rất được nha, ví dụ ướp muối ớt, ướp mật ong đều được, miễn là đúng sở thích và khẩu vị.

Bước 2: Nướng cá

trước tiên, bạn hãy làm nóng nồi chiên không dầu khoảng chừng 10 phút 180 độ, sau đó cho hàng loạt phần cá trứng đã ướp gia vị vào nồi chiên. Tận dụng luôn luôn phần sốt đó để quết lên mặt cá lúc nướng, như thế cá sẽ không bị khô mà Ngược lại còn rất ngon và giòn .
Bạn nên xếp dàn đều cá, không xếp ông chồng lên nhau. Set nhiệt 180 độ 5 phút. Sau 5 phút, bạn trở mặt cá, tiếp nối quết 1 lớp nước sốt mỏng dính mảnh rồi cho vào nướng lần 2 180 độ thêm 2 – 3 phút là cá chín .
Tùy hiệu suất mỗi loại nồi chiên mà thời gian nướng cũng sẽ chênh lệch không ít, bạn nên check tiếp tục để điều hành và kiểm soát và điều chỉnh nhiệt độ cho tương thích. đừng nên set nhiệt quá lớn sẽ làm cá bị cháy .
Để gia tăng độ ngon của món ăn, bạn trọn vẹn có thể chấm cá trứng với tương ớt hoặc xì dầu tỏi ớt đều được, ngon hơn khi ăn kèm với rau sống và dưa leo .

yêu cầu thành phẩm cá trứng nướng nồi chiên không dầu:

  • Cá phải chín tới, có mùi thơm, gold color nâu xen kẽ chút màu cháy xém thú vị.
  • Thịt cá mềm, trứng cá có vị beo bé tí hono hòa quyện trong lớp sốt đậm đà đưa cơm.
  • Cá không bị nát, không bị cháy do quá nhiệt.

Tham khảo thêm: 2 Cách làm cá chim nướng nồi chiên không dầu ngon tốt

Cách chọn mua cá trứng ngon

Khi triển khai món cá trứng nướng nồi chiên không dầu, bạn hãy chọn những mẻ cá trứng to, tròn và mập vì đây là những con cá tươi vừa mới được đông lạnh, thịt cực kì ngọt và bụng nó cũng đựng được nhiều trứng.

Quan sát kĩ bao bì khi mua, vì cá trứng là cá nhập khẩu nên bạn cần quan sát hạn sử dụng xem còn dùng được hay không.

hướng tới thêm: Máy xay sinh tố giá rẻ, máy xay đa năng mua trả góp dần 0%, phục vụ nha

nên mua cá trứng tại nơi uy tín, bảo vệ chất lượng như nhà hàng, shop thực phẩm .
Không mua những con cá trứng thân dài, dẹt vì đó hoàn toàn có thể là cá đã ướp đông từ kha khá lâu, thịt cá không còn tươi ngon nữa .

Giá trị dinh dưỡng trong cá trứng

  • Cá trứng có rất nhiều protein, hỗ trợ năng lực cho cơ thể chuyển động mạnh mẽ, xua tan mệt mỏi.
  • Cá trứng không đựng được nhiều calo, thế nên nó hợp lí cho những bạn đang trong chế độ ăn kiêng.
  • Ăn cá trứng giúp cho bạn tăng cấp đường ruột và hệ tiêu hóa, phòng ngừa được nhiều căn bệnh liên quan tới đường ruột.
  • Cá trứng giúp hệ xương chắc khỏe hơn.
  • Đặc biệt, nếu ăn cá trứng thường xuyên, bạn sẽ tăng bản lĩnh phòng hạn chế được bệnh ung thư.

Tạm kết

Vậy là vừa mới rồi mình đã hướng dẫn thắng lợi Anh chị món cá trứng nướng nồi chiên không dầu thơm ngon giòn rụm. Hãy liên tiếp đổi mới thực đơn mỗi ngày để bữa cơm gia đình không bị ngán và đầy đủ chất dinh dưỡng hơn bạn nhé. Mình thấy món cá trứng này ăn vừa ngon, rẻ lại còn bổ dưỡng, đủ chất cho cơ thể. Chúc Anh chị chiến thắng với công thức cá trứng nướng nồi chiên không dầu mình vừa chia sẻ phía trên đây!

hướng về thêm: 5 Bước mở cửa hàng marketing đồ dân dụng thu lời cả trăm triệu!

Rate this post

Source: https://trumgiadung.vn
Category : Sửa dân dụng Bách Khoa

thông báo liên hệ

Xem thêm:

Bài viết cùng chủ đề: